אז תוכלו ללמוד כיצד לשמוע אחד את הרצונות של השני ולקיים יחסי מין טובים יותר
סקס הוא כנראה אחד הנושאים הקשים ביותר לשיחה עם בני זוג. קל לקחת דברים באופן אישי מכיוון שמין הוא אישי מאוד.
להתוודות על רצונותינו ולבקש את מה שאנו רוצים דורש אומץ ואמון שבני הזוג שלכם ינהגו ברגשותיכם בזהירות. אם קשה לכם לדבר על יחסי מין, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתחיל לדבר, אך עשו זאת באופן שבו שניכם מבינים זה את זה.
1. הקדישו זמן לשיחה פרטית
המתינו עד ששניכם נינוחים וראשכם נקי מהעבודה, ילדים, מטלות, חילוקי דעות לא פתורים וכו'. כבו את הטלפונים (ברצינות!). תהיו נעימים זה לזה, צרו קשר פיזי. היו מוכנים להקשיב לעומק. התוודו על הרצונות שלכם והאזינו להם.
אל תחכו עד שאתם מותשים בסוף היום. נצלו רגעים לשיחה כשיש לכם כוח לדבר ולהאזין. רבים מלקוחותינו מודעים לעצמם לגבי סגירת דלת חדר השינה שלהם במשך היום אם יש להם משפחה בבית. הראו לבני המשפחה שלכם שאתם נותנים עדיפות ומעריכים את מערכת היחסים שלכם על ידי כך שתקדישו זמן לטיפוחם, בין אם זה לדבר, להתכרבל או לעשות אהבה. זו דוגמה טובה!
2. התחלפו
זה אף פעם לא עובד לשני אנשים לחלוק דברים בו זמנית. אם אחד מכם משתף, השני רק צריך להקשיב עד שהוא מסיים לדבר. הישארו פתוחים, בלי מילים או מבטים של שיפוט ובושה.
אל תפריעו. היו סבלניים עד שהם אמרו את מה שהם רוצים להגיד.
לאחר השלמת הדברים, תוכלו לשאול אם יש עוד משהו שהם רוצים לומר. ואז תודו להם על השיתוף.
3. שאלו אותם איך הם מרגישים לגבי שיתוף הרצונות שלהם
יתכן שהם היו עצבניים מאוד מכך ועכשיו מרגישים הקלה ששיתפו את זה איתכם. הם עלולים להרגיש פתאום נבוכים או מפחדים שתדחו אותם.
היו רגישים לאיך שהם מרגישים, וזכרו שכל המוח הארוטי שלנו הוא ייחודי. אנחנו לא יכולים להבין מאיפה נובעים הרצונות שלנו, אבל אנחנו יכולים להקשיב בלב פתוח וסקרן.
4. שאלו שאלות פתוחות והיו סקרנים לגבי בני הזוג שלכם
אנשים רבים מתקשים לבקש מה הם רוצים מבחינה מינית. חלקם לא מאמינים בכנות שמגיע להם להשיג את מבוקשם, אז היו קשובים אליהם. כרגע זה עליהם. לא עליכם. תוכלו להתנסות באביזרי מין.
5. כאשר הספקתם לשמוע שאלות ותשובות, שימו לב מה אתם מרגישים
האם אתם מרגישים מאוימים שטעמכם המיני עשוי להיות שונה?
האם אתם מרגישים לחוצים לעשות משהו שאתם לא רוצים לעשות?
האם אתם מרגישים חוסר ביטחון שבני הזוג שלכם אולי לא ירצו אתכם אם אינכם שותפים לאותם רצונות?
האם אתם יכולים לתקשר רגשות קשים מבלי להאשים אותם בכך שהם גורמים לכם להרגיש ככה?
חשבו על שיחות על יחסי מין כעל תינוק שנולד. הגנו עליהן מפני נזק. החזיקו אותן ברוך. טפחו אותן בתשומת לב אוהבת.
התחילו לשתף את הרצונות שלכם, בידיעה שבן הזוג שלכם מחזיק כעת את המרחב הבטוח עבורכם להיפתח ולשתף את הרצונות והתחושות שלכם לגבי יחסי מין.